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Academia Acqua Fitness

(18) 99759-4313 / (18) 3641-9905
Rua Gonçalo Ibanhez, 386
Vila Saudades
Birigüi - SP

Dados Verificados em: 22/01/2022


De Acqua Vita Hidroginástica e Natação "A hidroginástica é uma atividade física em que são combinados exercícios aeróbicos com a natação, o que proporciona diversos benefícios para a saúde, como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos, por exemplo. As aulas duram em média 50 a 60 minutos, com a altura da água próxima do peito, numa temperatura agradável, a cerca de 32ºC, por exemplo. Este tipo de atividade é indicado para pessoas de todas as idades, sendo ótimo para praticar durante a gravidez ou na terceira idade."


Rua Gonçalo Ibanhez, 386 - , Vila Saudades, Birigüi - SP